Koktajl hormonalny: dlaczego warto go zasmakować?

Poród jest bardzo ważnym wydarzeniem w Twoim życiu, dlatego warto zadbać, aby był dobrym wspomnieniem. Jeżeli bardzo się boisz (to naturalne), pomyśl o tym z innej perspektywy. Czeka Cię najwspanialsze spotkanie. Spotkasz swój największy skarb, Twoje dziecko. Pamiętaj o tym. Pamiętaj też, że jako kobieta masz w sobie ogromną siłę.

Cała nazwa porodu w położnictwie to “poród siłami natury”. Tak naprawdę „poród silami natury”, jak nazwa wskazuje, odbywa się siłą naszego organizmu, a my kobiety jesteśmy do tego doskonale przygotowane. Naturalny, czyli taki, w którym nie ma zbędnej i rutynowej medykalizacji, jeżeli nie jest to uzasadnione. Naturalny przebieg porodu i mechanizm hormonalny może być zakłócony przez indukcję porodu (podanie Oxytocyny), przebicie pęcherza płodowego, leki przeciwbólowe, znieczulenie, ułożenie na wznak podczas skurczów partych, cięcie cesarskie, brak kontaktu „skóra do skóry” po porodzie.

Spróbuj otworzyć się na rodzenie “własnymi siłami natury”. Zdaj się na intuicję. Nasze ciało naprawdę jest do tego przygotowane. Jeżeli rodzisz w warunkach szpitalnych, nie przekreśla to Twoich szans na taki właśnie, fizjologiczny poród. Tworzysz plan porodu, aby pomóc sobie i personelowi działać wspólnie na rzecz szanowania Twoich potrzeb. Jeżeli zdrowie dziecka nie jest zagrożone oraz nie ma wskazań medycznych do ingerencji w poród, masz szansę na poród naturalny. W planie porodu możesz zaznaczyć, że zależy Ci na intymności, przyciemnionym świetle, ciszy. Napisz również, że chciałabyś przeć w zgodzie z własną potrzebą oraz, że zależy Ci na kontakcie „skóra do skóry” z dzieckiem po porodzie (jeżeli nie ma przeciwwskazań medycznych). Również obecność osoby bliskiej zapewni Ci poczucie bezpieczeństwa.

To wszystko wspiera poród naturalny i prawidłowy mechanizm hormonalny podczas porodu. Taki przebieg porodu gwarantują Ci Standardy Opieki Okołoporodowej. Twój organizm wykorzysta w trakcie porodu właściwe hormony. Najważniejsze z nich są cztery.

Jej wysokość OKSYTOCYNA – hormon miłości

Być może oksytocyna kojarzy Ci się tylko z indukcją porodu, czyli kroplówką stosowaną na trakcie porodowym po to, aby wywołać skurcze. Tak naprawdę oksytocyna jest produkowana w Twoim organizmie w podwzgórzu. Oksytocyna podczas porodu wywoła u Ciebie rytmiczne skurcze macicy. Poziom oksytocyny wzrasta w trakcie porodu. Oksytocyna pomoże Ci podczas skurczów partych urodzić dziecko, ponieważ wywołuje odruch wypierania. Hormon ten wpływa również na oddzielenie i wydalenie łożyska. Oksytocyna jest również odpowiedzialna za uwolnienie pokarmu z piersi i za budowanie poczucia bliskości i więzi z dzieckiem.

Twoi przyjaciele ENDORFINY

Endorfiny również są wydzielane w Twoim organizmie. Kiedy podczas porodu wystąpi u Ciebie stres i ból, to właśnie endorfiny są Twoimi przyjaciółmi. Zadziałają przeciwbólowo. Tak naprawdę ten hormon wydzielany przez Twój własny organizm zadziała bardzo podobnie jak opiaty, czyli leki takie jak np. Dolargan. Endorfiny oddziałują  na .te same receptory w mózgu. Jeżeli poród przebiega naturalnie i działanie hormonów jest niezakłócone, endorfiny przeniosą Cię trochę do innego świata. Daj się temu ponieść. Nie myśl, działaj instynktownie, wtedy pokonasz ból. Endorfiny wpływają również na karmienie piersią. Po porodzie kontakt „skóra do skóry” z maluszkiem spowoduje, że ogarnie Cię fala szczęścia.

Waleczna ADRENALINA

Często się zdarza, że w momencie przyjazdu do szpitala skurcze, które w domu były  regularne i intensywne, teraz słabną. Jest to związane ze strachem i stresem. Wysoki poziom adrenaliny powoduje spadek poziomu oksytocyny. Zbyt wysoki poziom adrenaliny w I okresie porodu może przerwać skurcze. Nie martw się, jeżeli faktycznie rozpoczęła się akcja porodowa, skurcze porodowe wrócą. Najwyższy poziom adrenaliny występuje przed i w II okresie porodu. To właśnie wtedy mimo ogromnego zmęczenia adrenalina doda Ci sił. Zadziała mobilizująco. Nagle Twoja postawa się zmieni. Będziesz miała więcej energii. Dzięki adrenalinie będziesz miała siłę wyprzeć dziecko.

Matka PROLAKTYNA

Prolaktyna podczas porodu spada. Wzrasta natomiast pod koniec porodu. Podczas wydalenia łożyska poziom prolaktyny jest wysoki. To właśnie ten hormon jest odpowiedzialny za przygotowanie Twoich piersi do produkcji pokarmu i odpowiada przede wszystkim za karmienie piersią. Prolaktyna wpływa również na Twoje zachowanie. Jesteś mamą, która opiekuje się swoim maleństwem z największą czułością. Z drugiej strony, jeżeli trzeba, będziesz niczym lwica broniąca swoje dziecko.

Jak sama widzisz, działanie hormonów podczas porodu ma swoje określone cele. Niezakłócony poród pozwoli na działanie tych hormonów w określonej kolejności. Nie wstydź się swojego zachowania w trakcie porodu. Poród ma w sobie coś pierwotnego. Nie wstydź się, nie bój się tego. Zasmakuj tego jedynego w swoim rodzaju koktajlu hormonalnego. Uwierz w siebie, swoją kobiecość i siły natury. Poród naprawdę może być niezapomnianym przeżyciem.

Ilona Kuczerawy – położna, absolwentka Położnictwa na Śląskim Uniwersytecie Medycznym i Żywienia Klinicznego na Uniwersytecie Jagiellońskim. Współautorka bloga www.mataja.pl  – bloga o ciąży i rodzicielstwie opartego na badaniach naukowych.

Źródła

• Chiang MC.(2015).Effects of Materna stress Turing pregnancy on birth outcome and stress-related hormones.Pediatr Neonatal.Sep.
• Buckley S. (2011-2012).Leaving well alone in the third stage of labour. Mid. Tod.int Midwife. 100:30-2.
• Buckley S.(2002).Ecstatic birth: the hormon al blueprint of labour. Mothering Magazine.111:50-61.
• Haesman L.et.al. (1997).Plasma prolactin concentrations after caesarean section Or vaginal delivery.Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed.77:237-238.
• Baranowska B.,Otffinowska A. et al.(2009). Rytm i czas porodu .Indukcja i stymulacja porodu w świetle badań naukowych. Fundacja rodzić po ludzku.
• www.rodzicpoludzku.pl