Warsztat dla kobiet w ciąży

Zapraszamy na warsztaty dla kobiet w I i II trymestrze: ?Równowaga na huśtawce – jak zadbać o siebie na początku ciąży?. Spotkania te dedykujemy kobietom w pierwszym i drugim trymestrze ciąży. Zapraszamy osoby, które chcą pogłębić swoją wiedzę o ciąży, podzielić się swoimi radościami i niepokojami, przyjrzeć się głębiej emocjom, które towarzyszą ciąży w tym okresie, spędzić czas z innymi kobietami.

Bycie w ciąży wcale nie jest łatwe. Akceptacja ciąży nawet bardzo wyczekiwanej jest trudna i towarzyszą jej bardzo silne, niekiedy sprzeczne uczucia: radość, lęk, niedowierzanie. Pierwsze miesiące ciąży to czas, w którym Twoje życie zmienia się na wielu poziomach, pojawiają się pytania, na które często nie ma miejsca w gabinecie lekarskim, a na które kobiety szukają odpowiedzi w internecie, kolorowych czasopismach lub u koleżanek.

Pełen cykl zajęć obejmuje cztery spotkania po 3 godziny. Każda uczestniczka otrzyma prezent od firmy Dermika

I ?Dieta w ciąży?.

II ?Jak zmienia się ciało w ciąży, jak rośnie moje dziecko??.

III ?Dzielę się radościami, rozwiewam wątpliwości i niepokoje?.

IV ?Jak czuć się kobieco i wyglądać atrakcyjnie, czyli przewodnik po urodzie w czasie ciąży?

Prowadzący:

Anna Durka (położna, żywieniowiec, absolwentka Wydziału Żywienia Człowieka SGGW oraz kierunku Położnictwo na Wydziale Nauki o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Pracowniczka Zakładu Dydaktyki Ginekologiczno- Położniczej WUM);

Katarzyna Grzybowska (położna, założycielka warszawskiego Domu Narodzin);

Elżbieta Gryczka (położna,od wielu lat współpracuje z Fundacją Rodzić po Ludzku);

Aleksandra Künstler (instruktorka szkoły rodzenia, prowadzi jogę dla kobiet w ciąży);

Agnieszka Żuralska-Lazar (mgr rehabilitacji, kierownik działu pielęgnacji ciała w warszawskim Instytucie Spa& Salon Dermika Spa&Salon przy ul Zajączka 9a – masażystka z 16-letnim stażem, konsultantka i ekspert wielu pism kobiecych i programów telewizyjnych w zakresie problemów pielęgnacyjnych ciała);

Joanna Pietrusiewicz (instruktorka szkoły rodzenia).

Zajęcia odbywają się w środy w godz. 17.30-20.30.

Koszt całego cyklu: 220 zł

Grupa zamknięta, zapisy tylko telefoniczne. Grupa odbędzie się, gdy zbierze się odpowiednia liczba osób.

Uwaga! Na każdych zajęciach odbywają się ćwiczenia, prosimy o przynoszenie ze sobą stroju do ćwiczeń.

Miejsce: Fundacja Rodzić po Ludzku, ul. Nowolipie 13/15, tel 22 88 77 877 w.10

Patronat medialny:

logo_edziecko